Přijímání potravy je pro člověka nejzákladnější prvek v životě, stejně tak jako příjem tekutin nebo dýchání. Když pocítíme hlad, víme, že je čas na přísun nějakých živin pro tělo. Někdy […]
Archiv rubriky: Vaše příspěvky
Zásady zdravého grilování
Přiblížil se nám čas letních radovánek a mezi ně patří i různé grilovačky a opékání klobásek nebo špekáčků. Připravují se různé pamlsky a pochutiny. Jak alespoň trochu dosáhnout toho, aby […]
Cesta ke zdravému srdci
Nemoci srdce se dají rozdělit na dva druhy. Existují vrozené vady a s těmi se bohužel nedá moc dělat, než se svěřit do rukou odborníků. Ovšem pak jsou tu takové, […]
Šedivý den s artrózou, aneb jít to musí!
Ráno otevřu oči okolo 6.hod., někdy i dřív a hned vstávám. No, jak se to vezme, napřed dlouho sedím a koukám do blba, aby se mi nezatočilo to, co nosím […]
Dopřejte svým nohám pohodlí
Po dlouhé zimě, kterou upřímně moc ráda nemám, a když tak jen doma za okny u kamen, konečně přišlo jaro. A to opravdové. Sluníčko spustilo svoje hřejivé paprsky do země […]
Tuky a naše zdraví
Pamatuji doby, kdy jsem jako malá holčička chodila za babičkou. Dříve se hodně dbalo na to, aby pořádná polévka měla na povrchu hodně mastných ok, jedině taková byla správná a […]
Kouření škodí zdraví
Řešením přestat kouřit se zabýval snad každý kuřák. Vzhledem k příznakům abstinence je přestat kouřit velmi náročné. Proto to také mnozí nezvládnou, i když moc chtějí. Dříve bylo moderní si […]
Leden nejen na zahrádce
Čerstvou otužilou zeleninu můžeme sklízet i v lednu, i když ještě někde leží sníh. Například pórku nebo růžičkové kapustě zima nevadí a není nad čerstvé kapustičky, jak do polévek, tak […]